たかが肩こり、されど肩こり

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★ 肩こり ★ 

けっこう悩まさせられてる方 多いと感じます。

※ 症状が強烈に出て、片頭痛持ちでもある。
※ 肩こりの症状は感じないけど、片頭痛はある。
※ 肩こりが治まったら、腰痛が出てきた。
※ 自律神経、脳幹の圧迫で、何もやる気が起きなくなった。

その他もろもろな症状が発症してる事とと推測致します。
肩こりをほっとくと、さまざまな処に支障をきたす様になります。

長年の御苦労で、身体が悲鳴を上げてる いわば信号です、
 緩め和らげ、楽にしてあげましょう。

一番わかりやすく原因箇所を上げると、棘下筋の硬筋です、
 指で抑えると、痛みがあるはずです。
 ここを緩め、次に肩甲挙筋の弛緩等を緩和してあげると、
驚くほど身体が軽くなり、症状も消滅する事でしょう。


たかが肩こり、されど肩こり


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